रक्तदान क्यों आवश्यक है?

• भारत में प्रत्येक दिन रक्त की अनुपलब्धता के कारण मरने वालों का आँकड़ा लगातार बढ़ता जा रहा है इसलिए रक्तदान अवश्य करें।
• भारत में 15 मिलियन यूनिट रक्त की आवश्यकता होती है, लेकिन 11 मिलियन यूनिट रक्त ही एकत्रित हो पाता है, इसलिए 4 मिलियन यूनिट रक्त की कमी बनी रहती है।
• रोगियों को सर्जरी, कैंसर के उपचार, पुरानी बीमारियों और आकस्मिक दुर्घटनाओं के दौरान रक्त की आवश्यकता होती है इसलिए आपके द्वारा किया गया रक्तदान किसी को नया जीवनदान दे सकता है।
• रक्त की आवश्यकता निरंतर बनी रहती है लेकिन केवल 3 प्रतिशत आयु-योग्य लोग ही सालाना रक्तदान करते हैं।
• अस्पतालों में सभी प्रकार के रक्त समूह की आवश्यकता होती है इसलिए इस माँग को पूरा करने के लिए प्रतिदिन लगभग 400 नए रक्तदाताओं की आवश्यकता होती है।
• एक वर्ष में लगभग 1,35,000 नए रक्तदाताओं की आवश्यकता होती है।
• अधिक से अधिक युवा रक्तदान करना शुरू करें ताकि हम सुनिश्चित कर सकें कि हमारे पास भविष्य में पर्याप्त रक्त उपलब्धता है।

रक्तदान से रक्तदाता को लाभ :

• रक्तदान करने के बाद शरीर नई रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
• रक्तदान करना आपको अच्छा महसूस कराता है।
• रक्तदान करने से व्यक्तिगत व सामाजिक मूल्य मजबूत होते हैं।
• आपका रक्तदान करना आपके मित्रों, परिवार, समाज आदि को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता हैं और उदारता के महत्त्व से परिचित कराता है।
• नियमित रक्तदान निम्न रक्तचाप और दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है। यह निश्चित रूप से कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारकों को कम करने में मदद करता है।

यदि आप रक्तदान करने की योजना बना रहे हैं

तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें ।

खूब सारा पानी पिएँ।

रक्तदान से पहले अच्छे से भोजन करें।

रक्तदान से पहले धूम्रपान या किसी प्रकार का नशा न करें ।

रक्तदान करने से पहले व्यायाम करें, बाद में नहीं।